Понедельник, 29.04.2024, 20:36Главная | Регистрация | Вход

Вход на сайт

Поиск

Календарь

«  Апрель 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930

Архив записей

Наш опрос

Оцените мой сайт
Всего ответов: 3

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Медитация

                                                                                                                

 Медитация по постановке на свои места чакр 

 

Выполните Намастэ (гассё). Призовите Рейки в соответствии со своей ступенью. 
Сядьте или лягте удобно, руки и ноги не перекрещивайте. 
Начинаем дышать. Всё внимание – на дыхание. Вдох-выдох, вдох-выдох, вдох выдох. Дышите спокойно и ровно. Каждый вдох и выдох приносят вам всё большее спокойствие и расслабление. Вдох-выдох, вдох-выдох, вдох выдох. Сосредоточьтесь на своей сердечной чакре. Ощутите, как наполняется она силой и светом Рейки. Вдох-выдох, вдох-выдох, вдох выдох. Теперь вы расслаблены. Мысленно оглядите себя. Если есть какой-то дискомфорт, неудобства, то расслабьте их, отпустите. И вот вы готовы к медитации. 

Теперь формулируем намерение: «Я прошу моё Высшее Я и энергию Рейки помочь мне центрировать, балансировать и гармонизировать все мои чакры во всех моих телах и в моём астральном двойнике самым правильным и безопасным образом во благо мне и окружающим меня людям» - повторить 3 раза. 

Начинаем работать с верхней чакры. Через своё сердце и третий глаз как-бы одновременно смотрите на макушку своей головы. Там находится ваша чакра Сахасрара – чакра соединения с Высшим. Рассмотрите как она выглядит: открыта или нет, находится на своём месте или сдвинута, наполнена ли энергией, в какую сторону вращается… Всё это отмечайте про себя. 
Формулируем намерение: «Моя чакра Сахасрара центрируется, балансируется, становится на своё место, наполняется энергией раскрывается и начинает своё вращение по часовой стрелке в своих переднем и заднем аспектах во всех моих телах и в моём астральном двойнике самым правильным и безопасным образом во благо мне и всем окружающим». 

Сейчас просто расслабляемся и доверяем силе Рейки. Просто наблюдаем за процессами, которые будут происходить. Вы можете что-то видеть, а можете не видеть, что-то ощущать или просто знать. Слушайте себя и доверяйте силе Рейки. О совершившемся процессе будет свидетельствовать изменение в течение энергии. Когда этот процесс свершится, то вы готовы перейти к работе со следующей чакрой. 

Переносим внимание на чакру Аджна – чакра, которая находится в центре головы, иначе ее называют «третьим глазом», потому что она особенно проявляет себя в области лба чуть выше бровей. Это чакра наших жизненных ценностей и духовных ориентиров. В ней скрыты способности к яснослышанию, ясновидению и интуиции. Когда в аджне накапливаются негативные программы, человек теряет свой путь духовного развития, утрачивает способность принять правильное решение. 

Рассмотрите, как она выглядит: открыта или нет, находится на своём месте или сдвинута, наполнена ли энергией, в какую сторону вращается… Всё это отмечайте про себя. 
Формулируем намерение: «Моя чакра Аджна центрируется, балансируется, становится на своё место, наполняется энергией раскрывается и начинает своё вращение по часовой стрелке в своих переднем и заднем аспектах во всех моих телах и в моём астральном двойнике самым правильным и безопасным образом во благо мне и всем окружающим». 

Сейчас просто расслабляемся и доверяем силе Рейки. Просто наблюдаем за процессами, которые будут происходить. Вы можете что-то видеть, а можете не видеть, что-то ощущать или просто знать. Слушайте себя и доверяйте силе Рейки. О совершившемся процессе будет свидетельствовать изменение в течение энергии. Когда этот процесс свершится, то вы готовы перейти к работе со следующей чакрой. 

Переходим к работе со следующей чакрой. Вишудха – чакра, которая находится в области горла. В ней собраны наши программы умения выразить себя и понять другого. Это чакра нашего творчества, радости самовыражения. Когда в Вишудхе накапливаются негативные программы, человек начинает чувствовать свою нереализованность в этой жизни. Ему кажется, что никто его не ценит и не понимает. Да и сам он отказывается понимать других. 

Рассмотрите, как она выглядит: открыта или нет, находится на своём месте или сдвинута, наполнена ли энергией, в какую сторону вращается… Всё это отмечайте про себя. 
Формулируем намерение: «Моя чакра Видшуха центрируется, балансируется, становится на своё место, наполняется энергией раскрывается и начинает своё вращение по часовой стрелке в своих переднем и заднем аспектах во всех моих телах и в моём астральном двойнике самым правильным и безопасным образом во благо мне и всем окружающим». 
Сейчас просто расслабляемся и доверяем силе Рейки.
Просто наблюдаем за процессами, которые будут происходить. Вы можете что-то видеть, а можете не видеть, что-то ощущать или просто знать. Слушайте себя и доверяйте силе Рейки. О совершившемся процессе будет свидетельствовать изменение в течение энергии. Когда этот процесс свершится, то вы готовы перейти к работе со следующей чакрой.
Переносим внимание на  Анахату – чакру, которая находится в центре груди рядом с сердцем. Это чакра, в которой собраны наши программы любви, а также чувство прекрасного. Когда в анахате накапливаются негативные программы, человек утрачивает способность любить и быть любимым. Краски тускнеют, жизнь начинает казаться пожизненной каторгой, появляется тревога и страх открытых отношений. В последствии это приводит к заболеваниям сердца и сердечно-сосудистой системы. 

Рассмотрите, как она выглядит: открыта или нет, находится на своём месте или сдвинута, наполнена ли энергией, в какую сторону вращается… Всё это отмечайте про себя. 
Формулируем намерение: «Моя чакра Анахата центрируется, балансируется, становится на своё место, наполняется энергией раскрывается и начинает своё вращение по часовой стрелке в своих переднем и заднем аспектах во всех моих телах и в моём астральном двойнике самым правильным и безопасным образом во благо мне и всем окружающим». 

Сейчас просто расслабляемся и доверяем силе Рейки. Просто наблюдаем за процессами, которые будут происходить. Вы можете что-то видеть, а можете не видеть, что-то ощущать или просто знать. Слушайте себя и доверяйте силе Рейки. О совершившемся процессе будет свидетельствовать изменение в течение энергии. Когда этот процесс свершится, то вы готовы перейти к работе со следующей чакрой. 

Идём дальше. Опускаемся в область солнечного сплетения. Здесь находится Манипура – чакра, которая находится в области солнечного сплетения. В ней собраны программы нашей социальной самопрезентации. Когда в манипуре накапливаются негативные программы, то человек теряет способность проявлять свою волю, либо наоборот – начинает давить на других. Также солнечное сплетение отвечает за контроль наших эмоций и чувств. Поэтому человек, долгое время подавляющий свое внутреннее напряжение, в конечном итоге может заболеть язвой желудка. 

Рассмотрите, как она выглядит: открыта или нет, находится на своём месте или сдвинута, наполнена ли энергией, в какую сторону вращается… Всё это отмечайте про себя. 
Формулируем намерение: «Моя чакра Манипура центрируется, балансируется, становится на своё место, наполняется энергией раскрывается и начинает своё вращение по часовой стрелке в своих переднем и заднем аспектах во всех моих телах и в моём астральном двойнике самым правильным и безопасным образом во благо мне и всем окружающим». 

Сейчас просто расслабляемся и доверяем силе Рейки. Просто наблюдаем за процессами, которые будут происходить. Вы можете что-то видеть, а можете не видеть, что-то ощущать или просто знать. Слушайте себя и доверяйте силе Рейки. О совершившемся процессе будет свидетельствовать изменение в течение энергии. Когда этот процесс свершится, то вы готовы перейти к работе со следующей чакрой.
 Теперь наше внимание привлекает Свадхистана – чакра, которая находится на расстоянии двух ширин пальцев ниже пупка. У женщин эта чакра соответствует области матки. Свадистана отвечает за наши отношения с родителями, детьми и любовниками. Если у человека негармоничные отношения с родителями, то ему будет сложно создать свою семью и воспитывать ребенка. 

Рассмотрите, как она выглядит: открыта или нет, находится на своём месте или сдвинута, наполнена ли энергией, в какую сторону вращается… Всё это отмечайте про себя. 
Формулируем намерение: «Моя чакра Свадхистана центрируется, балансируется, становится на своё место, наполняется энергией раскрывается и начинает своё вращение по часовой стрелке в своих переднем и заднем аспектах во всех моих телах и в моём астральном двойнике самым правильным и безопасным образом во благо мне и всем окружающим». 

Сейчас просто расслабляемся и доверяем силе Рейки. Просто наблюдаем за процессами, которые будут происходить. Вы можете что-то видеть, а можете не видеть, что-то ощущать или просто знать. Слушайте себя и доверяйте силе Рейки. О совершившемся процессе будет свидетельствовать изменение в течение энергии. 
 Просто наблюдаем за процессами, которые будут происходить. Вы можете что-то видеть, а можете не видеть, что-то ощущать или просто знать. Слушайте себя и доверяйте силе Рейки. О совершившемся процессе будет свидетельствовать изменение в течение энергии. Когда этот процесс свершится, то вы готовы перейти к работе со следующей чакрой. 

И, наконец, последняя чакра. Муладхара– корневая чакра, которая находится в основании позвоночника. Когда в Муладхаре накапливаются негативные программы, у человека начинает ухудшаться физическое здоровье, пропадает тонус в теле, появляется быстрая утомляемость. Муладхара наделяет человека умением выжить в любой критической ситуации. Поэтому, когда Муладхара загрязняется негативными программами, человек теряет способность справляться с жизненными трудностями, у него создается ощущение, что «земля уходит из-под ног». Человек начинает бороться с жизнью, а не наслаждаться ею. 

Рассмотрите, как она выглядит: открыта или нет, находится на своём месте или сдвинута, наполнена ли энергией, в какую сторону вращается… Всё это отмечайте про себя. 
Формулируем намерение: «Моя чакра Муладхара центрируется, балансируется, становится на своё место, наполняется энергией раскрывается и начинает своё вращение по часовой стрелке в своих переднем и заднем аспектах во всех моих телах и в моём астральном двойнике самым правильным и безопасным образом во благо мне и всем окружающим». 

Сейчас просто расслабляемся и доверяем силе Рейки. Просто наблюдаем за процессами, которые будут происходить. Вы можете что-то видеть, а можете не видеть, что-то ощущать или просто знать. Слушайте себя и доверяйте силе Рейки. О совершившемся процессе будет свидетельствовать изменение в течение энергии. Когда этот процесс свершится, то вы готовы перейти к последнему этапу работы над чакрами.
 Теперь на своём внутреннем экране просмотрите свою совместную работу вместе со своим ВЯ и энергией Рейки, убедитесь, что ваши чакры во всех телах и у вашего энергетического двойника стоят на своих местах и работают правильно. Ещё раз наполните свой образ энергией Рейки. 

Выполните Намастэ (Гассё) немного поклонитесь и поблагодарите своё ВЯ, энергию Рейки, Мастера. Вернитесь в «здесь и сейчас».

Copyright MyCorp © 2024 | uCoz